新媽咪，你們了解前奶和後奶嗎？

母乳喂養時，有人說“前奶稀，沒有營養，要擠吃後奶”，還有人說“兩邊的奶要交替的吃，每次不能超過15分鍾”，那麼關於前奶和後奶，新媽咪你們了解多少？要怎麼喂寶寶才是正確的呢？

有的產婦在哺乳的時候說，我這側的乳頭已經吸吮的差不多了，要不要換另一側的奶去喂，寶寶已經吃的差不多寶了，另一側的奶要不要擠出來等等。

月子中的產婦要特別注意，一般主張一側喂完了，再喂另外一側，有的媽媽想這邊吃一點，另一邊吃一點不是很好嗎？其實這個奶是分前奶和後奶的，所謂的前奶就是寶寶剛剛吸吮的奶，到後來吸通了的時候，就叫做後奶，後奶中所含的蛋白質更多一些，所以我們主張一側奶吸空了以後，再吃另一側，這樣前奶後奶孩子都吃了，然後再吸另外一側的奶，因為吸另外一側奶的時候，如果說沒有吸完寶寶就吃飽了，那麼怎麼辦呢？我們一般是主張把它擠出來，擠空，這樣對於產婦的乳房保健會好一些。

一方麵是對產婦保健有好處，另一方麵可以促成生成新奶，如果每次都的奶都積蓄很多的話呢，那泌乳的量就會減少了。

前奶比較稀用來給寶寶補充水分，填飽肚子。後奶含有脂肪、蛋白質等能量，給寶寶提供生長所需的能量，如果寶寶不吃前奶，容易攝入過多脂肪，導致肥胖。所以寶寶吃母乳的時候，不能隻吃前奶也不能隻吃後奶，前奶後奶寶寶都需要。